Kiedy nadmiar omega-3 staje się zagrożeniem dla zdrowia
Niebezpieczne skutki nadmiaru omega-3Nawet zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3, cenione za właściwości wspierające układ sercowo-naczyniowy i mózgowy, przy nieodpowiedniej podaży mogą wywołać niepożądane skutki. Nadmierne ich spożycie, na przykład w postaci suplementów, może wpłynąć na równowagę…
